این مقاله به بررسی کامل بهترین استروئیدها برای حجم خشک، افزایش قدرت و حجم عضلانی پرداخته و ترکیبهای دارویی مؤثر مانند سوستانون، ترنبولون، و وینسترول را معرفی میکند. همچنین برنامهای ۱۲ هفتهای برای رسیدن به حجم خشک عضلانی ارائه شده است. در کنار معرفی بهترین دوره حجم با سوستانون، نکات مهمی درباره محافظت کبد، مصرف مکمل و دوره پاکسازی (PCT) نیز توضیح داده شده است.