منتخب سردبیر

Recent Articles
مکمل لاغری کاملیا با ترکیبات گیاهی مانند چای سبز، زنجبیل، زیره و دارچین به کاهش وزن و چربی‌سوزی کمک می‌کند، اما ممکن است عوارضی مانند بی‌خوابی، مشکلات گوارشی، تپش قلب و آسیب کبدی ایجاد کند. مصرف آن برای افراد با بیماری‌های قلبی، کبدی، فشار خون بالا و زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود. برای کاهش وزن ایمن، بهتر است این مکمل را زیر نظر پزشک و همراه با رژیم غذایی و ورزش استفاده کرد.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

6 روز قبل

قرص لاغری رزبری کتون با ترکیباتی مانند کتون تمشک و عصاره چای سبز، به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، مصرف آن ممکن است عوارضی مانند افزایش ضربان قلب، بی‌خوابی، اضطراب و مشکلات گوارشی ایجاد کند. طریقه مصرف صحیح و مشورت با پزشک قبل از استفاده از این مکمل ضروری است.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

2 هفته قبل

بهترین مارک بی سی ای ای خارجی کدام است ؟ در این مقاله قصد داریم 7 تا از بهترین BCAA خارجی را به شما معرفی کنیم . با ما همراه باشید .
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

2 هفته قبل

در این مقاله بررسی می‌کنیم که بهترین دوره بدنسازی برای افزایش حجم شامل چه نوع تمرینات، تغذیه و مکمل‌هایی می‌شود. همچنین بهترین مکمل‌ها برای افزایش وزن، حجم بازو و حجم همراه با کات را معرفی کرده‌ایم. در پایان، درباره هزینه یک دوره حجم بدنسازی و نکات مهم برای شروع اولین دوره مکمل بدنسازی توضیح داده‌ایم.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

3 هفته قبل

مکمل AAKG ترکیبی از آرژنین و آلفا-کتوگلوتارات است که برای بهبود خون‌رسانی، افزایش پمپ عضلانی و رشد بهتر عضلات در بدنسازی استفاده می‌شود. این مکمل نسبت به آرژنین خالص جذب بهتری دارد و عملکرد بهتری در تمرینات ورزشی ایجاد می‌کند. در این مقاله با تفاوت آرژنین با AAKG، عوارض قرص AAKG و بهترین زمان مصرف آن آشنا می‌شوید.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

1 ماه قبل

افدرین یک ماده‌ی محرک قدرتمند است که در گذشته برای چربی‌سوزی و افزایش انرژی در بدنسازی استفاده می‌شد اما به دلیل عوارض خطرناک قلبی و عصبی، در بسیاری کشورها از جمله ایران ممنوع شده است. برندهایی مثل Nutrex و Stacker 2 قبلاً مکمل‌های حاوی افدرین تولید می‌کردند اما امروز فرمول‌های ایمن‌تری عرضه می‌کنند. امروزه استفاده از چربی‌سوزهای طبیعی مثل ال‌کارنیتین، CLA و ترموژنیک‌های گیاهی توصیه می‌شود.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

2 ماه قبل

قرص آلفا اسلیم یک مکمل لاغری است که با ترکیباتی مانند گرین کافی، چای سبز و گارسینیا کامبوجیا به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم کمک می‌کند. این قرص در دو دوز ۲۵۰ و ۵۰۰ میلی‌گرم عرضه می‌شود و بسته به شرایط بدنی فرد، تاثیرات متفاوتی دارد. استفاده از این مکمل برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا یا خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

2 ماه قبل

بهترین مارک مکمل پمپ خارجی کدام است ؟ در این مقاله قصد داریم 5 تا از بهترین مکمل های پمپ خارجی را به شما معرفی کنیم . با ما همراه باشید .
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

2 ماه قبل

مکمل کازئین چیست؟ یک پروتئین با هضم آهسته است که عضله‌سازی پایدار، جلوگیری از تحلیل عضلات و احساس سیری طولانی‌تر را فراهم می‌کند. این مکمل نسبت به پروتئین وی دیرتر جذب می‌شود و برای مصرف قبل خواب یا در رژیم لاغری بسیار مناسب است. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی یا حساسیت شود.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

2 ماه قبل

مقاله «عوارض قرص لاغری ویت مث» به بررسی ترکیبات قرص لاغری WeightMath+، طریقه مصرف آن، و عوارض جانبی احتمالی می‌پردازد. این مقاله با تمرکز بر مخاطبان خانم، توضیح می‌دهد که چگونه برخی ترکیبات مانند کافئین، گارسینیا، یا فلفل قرمز می‌توانند منجر به بی‌قراری، تهوع یا مشکلات گوارشی شوند. همچنین، راهنمایی‌هایی درباره استفاده صحیح از این قرص برای کاهش خطر عوارض ارائه شده است.
تصویر ParsMuscle
ParsMuscle

3 ماه قبل