گینر بهتر است یا پروتئین وی ؟ سوالی که ذهن بسیاری از ورزشکاران را درگیر میکند . بخصوص بدنسازانی که تازه این رشته ورزشی را شروع کرده اند و میخواهند اولین مکمل ورزشی خود را بخرند . حالا در دو راهی بین گینر و پروتئین وی گیر کرده اند . با پارس ماسِل همراه شوید تا بدانید کدام یک از این مکمل ها برای شما انتخاب بهتری است .
پروتئین وی خارجی یکی از بهترین مکمل هایی است که بیشتر میزان بازدهی نسبت به صرف هزینه ای که برای آن میشود را دارد . در مقابل گینر خارجی یک مکمل بسیار عالی برای افرادی است که وقت و زمان کافی برای تامین میزان کالری مورد نیاز روزانه خود را ندارند میباشد .
هنگامی که به دنبال مکملهای غذایی مناسب برای افزایش وزن یا عضله سازی هستید، یکی از سوالاتی که ممکن است برایتان پیش بیاید این است که “گینر بهتر است یا پروتئین وی؟” هر دو این محصولات به طور گسترده در دنیای بدنسازی و تغذیه ورزشی استفاده میشوند، اما انتخاب صحیح آن بستگی به اهداف شخصی و نیازهای بدنی شما دارد. در این مقاله، به بررسی دقیق تفاوتها، مزایا و معایب هر یک از این مکملها میپردازیم و در نهایت به شما کمک میکنیم که بهترین انتخاب را داشته باشید.
