بهترین گینر برای افزایش وزن از نگاه مربیان پارس ماسِل ( به روز رسانی شهریور 1403 )
در دنیای بدنسازی و ورزش، استفاده از گینرها به عنوان یکی از مهمترین مکملهای تغذیهای برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و افزایش حجم عضلات خود هستند، بسیار رایج است. با وجود تنوع بسیار زیاد در برندها و انواع گینرها، انتخاب بهترین گینر اصل برای افزایش وزن ممکن است چالش برانگیز باشد. در این مقاله، به معرفی 10 برند برتر بهترین گینر برای افزایش وزن میپردازیم و ویژگیهای هر یک را بررسی میکنیم.
10. مس ماسل گینر الیت لبز ( بهترین گینر برای افزایش حجم بر اساس قیمت )
مس ماسل گینر الیت لبز با طعم فوق العاده شیرینی و کرم، بزرگترین محصول افزایش وزن دنیاست!
با معرفی این گینر اصل و استثنایی همراه ما باشید.
برای افزایش حجم عضلانی، عضلات شما نیاز به پروتئین در طول روز دارند.
به همین دلیل، مس ماسل گینر الیت لبز در هر سرو حاوی 60 گرم از پروتئین های ارزشمند است .
پروتئین های با کیفیت بالا مانند پروتئین وی ایزوله، پروتئین وی کنسانتره ، کیسین میسلار و پروتئین شیر ایزوله .
این ترکیب کاملی از پروتئین هایی با سرعت جذب سریع، متوسط و کند است تا پروسه رشد عضلات را به مدت 8 ساعت حمایت کند.
ویژگی های اصلی مس ماسل گینر الیت لبز
- حاوی بیش از 1000 کالری برای افزایش وزن
- شامل 60 گرم پروتئین با کیفیت برای حمایت از رشد عضلات
- استفاده از کربوهیدراتهای تمیز برای افزایش انرژی
- حاوی اسیدهای چرب سالم برای حمایت از سلامتی عمومی
9.هایپربولیک مس جی اچ یو اس ان (بهترین گینر برای افزایش وزن ترکیبی)
هایپربولیک مس جی اچ یو اس ان یک گینر همهکاره است که برای افرادی با متابولیسم سریع طراحی شده است.
این محصول شامل یک فرمولاسیون اسیدهای آمینه پیشرفته با افزودن گلوتامین برای کمک به ترمیم عضلات، بازیابی و افزایش حجم عضلات است.
این محصول دارای مقدار زیادی پروتئین است و حاوی یک سیستم چهار مرحلهای گلایکوماتریکس برای آزادسازی انرژی پایدار و انتقال موثر مواد مغذی است.
بتا-الانین نیز در فرمولاسیون این محصول به منظور افزایش عملکرد و قدرت حضور دارد.
ویژگیهای اصلی گینر هایپربولیک مس جی اچ یو اس ان :
- حاوی کراتین و بی سی ای ای برای افزایش قدرت و تقویت عضلات.
- سیستم چهار مرحلهای گلایکوماتریکس برای انرژی پایدار و حمل و نقل مواد مغذی.
- شامل بتا آلانین برای افزایش عملکرد و توان.
- وجود طعم های مختلف
8.گینر آنابولیک مس یو اس ان ( بهترین گینر برای افراد لاغر )
گینر آنابولیک مس یو اس ان از ترکیبات اساسی برای ساخت عضلات عالی تشکیل شده است.
هر سروینگ با کالریهای غنی از مواد مغذی، انرژی را برای رسیدن به هدف افزایش وزن شما تامین میکند .
به دلیل ساختار آنابولیکی ، این گینر بهترین گینر برای افراد لاغر میباشد .
ویژگیهای اصلی گینر آنابولیک مس یو اس ان :
- 55 گرم پروتئین در هر سروینگ.
- 250-252 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ (کمی متفاوت برای هر طعم).
- 1250 کالری در هر سروینگ.
7. مس گینر ناپالم ام آر پی فا نوتریشن (بهترین گینر برای افزایش وزن همه کاره)
مس گینر ناپالم از برند Fitness Authority یک مکمل غذایی برای استفادهی روزانه برای ورزشکاران حرفه ای میباشد.
مس گینر ناپالم فا نوتریشن یک پودر با ویتامینها و مواد معدنی است که میتوان آن را با آب یا شیر مخلوط کرده و مصرف نمود.
همچنین این گینر دارای مقادیری پروتئین است که به افزایش جرم و حجم عضلانی کمک میکند.
ترکیبات این محصول شامل جو دانه، پروتئین نخود فرنگی، شیر خشک، روغن MCT، آرد جو، آرد غلهی جو، آرد بادام زمینی، کاکائو، پروتئین وی، فیبر، اسیدهای چرب آکاسیا، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامتی میباشد.
این محصول دارای طعمهای متنوعی از جمله شکلات، آجیل بادام زمینی، توت فرنگی، وانیل، و شکلات موز میباشد.
ویژگی های اصلی گینر ناپالم فا نوتریشن
- تأمین انرژی و قدرت برای تمرینات
- افزایش رشد و بازسازی عضلات با پروتئین
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- یک وعده غذایی کامل
6. گینر مس موتانت (بهترین گینر با درصد پروتئین بالا)
گینر مس موتانت به عنوان پر فورش ترین محصول در بیش تر از 100 کشور دنیا، بیش از ۱۱۰۰ کالری اختصاصی در هر سرو ارائه میدهد، با ۵۲٪ شکر کمتر نسبت به فرمولهای قبلی.
ویژگی های اصلی گینر مس موتانت
- هر سروینگ شامل ۳۸ گرم از BCAAs، EAAs و ۱۰.۴ گرم (۰.۰۳۵ اونس) گلوتامین، پیشمادههای گلوتامین و آرژینین است که به شما در افزایش وزن کمک میکند!
- ۵۶ گرم پروتئین با کیفیت ! با ترکیبی از ایزوله وی، کنسانتره و کازئین برای کمک به به دست آوردن حجم و وزن دلخواه
- تغذیه متعادل ! این گینر دارای ۱۹۲ گرم کربوهیدرات تمیز (شامل کربوهیدراتهای کمپلکس مواد غذایی (نشاسته جو، سیب زمینی شیرین، جو پخته شده)، ذرت واکسی، MCT، Colostrum، Cinnulin PF و موارد دیگر از مواد با کیفیت بالا است .
- بدون افزودنی ! گینر مس میوتانت هیچ مواد پنهان یا اعلام نشدهای ندارد! این پودر را در یکی از ۶ طعم لذیذ و خوشمزه امتحان کنید!
5. گینر گلد سوپر مس کوین لورون (بهترین مارک گینر برای افراد لاغر)
گینر گلد سوپر مس کوین لورون یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که طراحی شده است تا به شما کمک کند حجم و وزن بدن خود را افزایش دهید.
هر سروینگ حاوی ۱۰۰ گرم پروتئین، ۷۲ گرم کربوهیدرات و ۱۲ گرم چربی است، همچنین حاوی اسیدهای آمینه، کراتین، CLA، روغن MCT و موارد دیگر مفید برای رشد عضلات است.
این محصول در ۱۶ طعم مختلف ارائه میشود، از جمله وانیل، توت فرنگی، شکلات سفید، توت فرنگی موز، شکلات، کلوکیز و کرم، تافی، موز، کره شکلات سفید و نارگیل، و…
ویژگی های اصلی گینر گلد سوپر مس کوین لورون
- حاوی مخلوط پروتئین با کیفیت بالا از جمله ایزوله وی، کنسانتره وی و هیدرولیزه شده که برای رشد عضلات اساسی است.
- حاوی مجموعهای از کراتین، تورین و اسیدهای آمینه که انرژی و قدرت لازم برای تمرینات سنگین و افزایش حجم بدن فراهم میکند.
- دارای فرمول ضدکاتابولیک شامل آمینو اسیدهای بی سی ای ای و گلوتامین که از تخریب عضلات جلوگیری میکند و رشد عضلات را تشویق میکند.
- حاوی عواملی مانند اسید آسپارتیک (DAA)، عصاره فنجانگریک و عصاره گیاهی تریبولوس که سطح تستوسترون را افزایش داده و به افزایش قدرت و تحرک جنسی کمک میکند.
4. گینر دی لاکس اکتیو لب (بهترین گینر برای افزایش وزن از لحاظ تنوع طعم)
گینر دی لاکس اکتیو لب یک مکمل غذایی است که برای افرادی که به رشد عضلات علاقهمند هستند طراحی شده است.
این محصول شامل یک ترکیب دقیق از پروتئین وی و کربوهیدراتهای پیچیده است. علاوه بر این، با پودر شیرخشک نیز غنی شده است.
استفاده از این نوع مکمل باعث افزایش حجم عضلات و شتاب بخشیدن به فرآیندهای بازسازی بدن میشود. به دلیل درصد بالای کربوهیدرات، این محصول باعث افزایش انرژی در طول فعالیتهای فیزیکی بیشتر میشود و مدت و شدت تمرین را افزایش میدهد.
همانطور که به طور عمومی شناخته شده است، پروتئین برای ساختن عضلات لازم است، پروتئین اصلی ترین عنصر سازنده عضلات است. اما عضلات به همان اندازه نیاز به کربوهیدرات دارند تا انرژی را تأمین کنند. تا زمانی که پس از تمرین نقائص گلیکوژن را تأمین نکنیم، عضلات رشد نمیکنند.
این مکمل برای افراد با تناسب اندام اکتومورف تعبیه شده است، در حالی که افراد با سیلوئت اندومورف نباید از آن سوء استفاده کنند زیرا کربوهیدراتهای استفاده نشده ممکن است به چربی تبدیل شده و زیر پوست جمع شوند.
ویژگی های اصلی گینر دی لاکس اکتیو لب
- حاوی ترکیب دقیقی از پروتئین وی و کربوهیدراتهای پیچیده که به رشد عضلات کمک میکند.
- غنی شده با پودر شیر خشک که افزایش حجم عضلات و شتاب بخشیدن به فرآیندهای بازسازی بدن را تسریع میکند.
- ارائه انرژی بالا در طول فعالیتهای فیزیکی بیشتر، باعث افزایش مدت و شدت تمرین میشود.
- مخصوص افراد با تناسب اندام اکتومورف است، اما افراد با سیلوئت اندومورف باید مواظب باشند و از آن بهطور معقولانه استفاده کنند تا از تجمع چربیهای اضافی جلوگیری شود.
3. گینر مس اینفیوژن ناترکس (بهترین گینر برای افزایش وزن از لحاظ کیفیت )
گینر مس اینفیوژن ناترکس یکی از بهترین مکملهای افزایش وزن و رشد عضلات است که با فرمولاسیون حرفهای طراحی شده است تا به شما کمک کند در اندازهگیری وزن و رشد عضلات سریع پیشرفت کنید.
هر سرویس این مکمل، ۵۰ گرم پروتئین ارگانیک و ۱۱۲۰ کالری را به بدن شما تزریق میکند.
این گینر کامل یک فرمول غنی از مواد مغذی ارائه میدهد که برای کمک به شما در دستیابی به هدف افزایش وزنتان ایدهآل است.
با ترکیب غنی از EAAs و BCAAs، MASS INFUSION فرآیند سنتز پروتئین و بازیابی سریع را پشتیبانی میکند، اطمینان حاصل کنید که حداکثر بهرهوری را از تمرینات سخت خود داشته اید.
ویژگی های اصلی گینر مس اینفیوژن ناترکس
- حاوی ۵۰ گرم پروتئین ارگانیک و ۱۱۲۰ کالری در هر سروینگ، که به شما کمک میکند در سریعترین زمان ممکن وزن و عضلات خود را افزایش دهید.
- فرمول غنی از مواد مغذی که ایدهآل برای دستیابی به هدف افزایش وزن است.
- حاوی ترکیبی فراوان از EAAs و BCAAs که فرآیند سنتز پروتئین و بازیابی سریع را پشتیبانی میکند.
- طراحی شده برای مصرف ۱-۲ بار در روز در طول دورههای فعالیت فیزیکی یا تمرینات قدرتی، برای حداکثر بهرهوری و نتایج بهتر.
2. گینر بیگ جوی مس 5 کیلویی ( بهترین گینر افزایش وزن )
گینر بیگ جوی Bigmass GH Factors با فرمولی منحصر به فرد و غنی، دستهبندی گینرها را بهطور کامل تغییر داده است.
این محصول، علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین، ترکیبی از آرژنین، اورنیتین، لیزین، گلوتامین، روی، منیزیم، تریبولوس، کافئین و ویتامین B6 را شامل میشود که به شما در افزایش حجم و وزن کمک میکند.
برای بسیاری از افراد، رسیدن به هدف کالری روزانه و تأمین ماکروهای ضروری مانند پروتئین و کربوهیدراتها مشکل است.
در اینجا، گینرها وارد عمل میشوند و به ورزشکاران در تأمین انرژی فوری قبل و بعد از تمرین و حمایت از رشد عضلانی کمک میکنند.
ویژگی های اصلی گینر بیگ جوی مس
- فرمول غنی: ترکیب پروتئین، کربوهیدرات، آرژنین، گلوتامین و ویتامینها.
- بدون شکر: کربوهیدراتها از مالتودکسترین.
- جذب بالا: هر سروینگ 100 گرم.
- حمایت عضلانی: مناسب قبل و بعد از تمرین.
1. گینر اپلاید ماسل بیلدر (بهترین مکمل گینر برای افزایش وزن)
گینر اپلاید ماسل بیلدر که توسط تیمی از متخصصان شرکت اپلاید نوتریشن طراحی شده با بهرهگیری از آخرین دانشهای علمی و فناوریهای روز بهترین نتیجه را در افزایش وزن شما خواهد داشت .
گینر اپلاید ماسل بیلدر یکی از بهترین مکملهای تقویت کننده عضلات برای ورزشکاران حرفهای و علاقهمندان به بدنسازی است.
این محصول با ترکیبات منحصر به فرد خود، به شما کمک میکند تا عضلات خود را به حداکثر حجم و قدرت برسانید.
مزایای گینر اپلاید ماسل بیلدر :
- افزایش حجم و قدرت عضلات
- بازسازی و بهبود سریع عضلات پس از تمرینات
- تامین انرژی لازم برای تمرینات شما
- حاوی ترکیبات غذایی حیاتی برای سلامتی و عملکرد بهتر بدن
جمع بندی بهترین گینر برای افزایش وزن
در این مقاله به بررسی 10 تا از بهترین گینر برای افزایش وزن در بازار ایران و در سال 1403 پرداختیم که به ورزشکاران و بدنسازان کمک میکنند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشیده و سرعت و انرژی لازم برای تمرینات سخت را فراهم کنند .
هر یک از این محصولات دارای ویژگیها و مزایای منحصر به فردی هستند که شما ورزشکاران عزیز میتوانید بر اساس نیازهای ورزشی خود یکی از آنها را انتخاب کنید. پیشنهاد میشود قبل از استفاده از هر محصول، راهنمای مصرف و مواد تشکیلدهنده را به دقت بررسی کرده و با شرایط ورزشی خود هماهنگ نمایید.
استفاده از این گینر ها میتواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و استقامت، رشد عضلات و بهبود عملکرد عضلات کمک کند. با انتخاب محصول مناسب و استفاده منظم، به دستیابی به اهداف بدنسازی خود نزدیکتر خواهید شد.